婚外情是一种不道德的行为，它不仅会对参与其中的个人造成伤害，还会对家庭和社会造成负面影响。因此，如果已经发生了哈尔滨私人调查婚外情，那么应该采取积极措施来彻底断绝这种关系。以下是一些可能来阐述的建议：

认识到错误：首先，要认识到婚外情是错误的。这种行为违反了道德准则和婚姻誓言，不仅会伤害配偶和家庭成员，还会对自己的良心和人格造成负面影响。只有认识到错误，才能采取积极措施来纠正它。

结束外遇关系：一旦认识到错误，就应该立即采取行动来结束外遇关系。这包括与情人断绝联系、不再相互交流、避免再次发生性关系等。在结束关系时，要保持冷静和理智，不要因为情绪而做出冲动的决定。

承担责任：在结束外遇关系后，要承担起自己的责任。这包括对自己的行为负责、对配偶和家庭负责、对社会负责等。要认识到自己的行为已经造成了伤害，因此应该采取措施来弥补这种伤害。

寻求帮助：在承担责任的同时，可以寻求帮助来处理自己的情感和行为问题。这包括与心理咨询师、家庭治疗师等专业人士交流，以便更好地了解自己的情感和行为问题，并找到更好的解决方案。

重建信任：在婚外情被发现后，配偶和家庭成员可能会对你有信任危机。要重建信任，需要采取积极措施来证明自己的诚意和决心。这包括坦诚地交流、积极地表达自己的情感和行为、遵守承诺等。

修复关系：在重建信任之后，需要花费时间和精力来修复关系。这包括共同面对问题、互相支持、共同成长等。在修复关系的过程中，要保持耐心和乐观，相信彼此能够克服困难，重新建立起幸福的家庭。

预防再次发生：为了避免再次发生婚外情，应该采取积极的预防措施。这包括加强沟通、增加互动、增强情感支持等。同时，还要时刻提醒自己要珍惜家庭和配偶，不要轻易背叛自己的誓言和责任。

总之，彻底断绝婚外情需要一个长期的过程，需要付出很多努力和时间。但是只要下定决心，采取正确的措施，相信一定能够克服困难，重新建立起幸福的家庭。同时，也要意识到婚外情的发生并不是无法避免的。在预防婚外情方面，可以采取以下措施：

提高婚姻质量：通过加强沟通和理解，解决矛盾和问题，提高婚姻的满意度和稳定性。

培养健康的情感表达方式：学会正确的情感表达方式，避免情感压抑或过度依赖外界的关注和认可。

建立健康的社交圈子：避免与有不良行为的人交往，多与积极向上、有责任心的人交流。

增强自我控制能力：在面对诱惑时，要有足够的自我控制能力，不轻易做出背叛家庭和婚姻的行为。

及时寻求帮助：在感到困惑或无助时，及时寻求帮助和支持，避免陷入孤独和无助的状态。

综上所述，彻底断绝婚外情需要付出很多努力和时间，但只要下定决心并采取正确的措施，相信一定能够克服困难并重新建立起幸福的家庭。同时，预防婚外情的发生也需要采取积极的措施来加强婚姻质量和自我控制能力。

参考资料：http://m.hrb.ctsxian.com/news/228.html